個人
夏~冬のダイエット宣言
皆様猛暑の中お疲れ様です。
先日、会社の健康診断を受けた際衝撃の結果が、、、
昨年65キロ台だった体重がなんと70キロ台まで増えていました。
さすがに一年で増量しすぎたので今年の12月末までに5キロ以上減量し元の体重に戻そうと思います。
写真は現在施工中の屋根改修工事現場の一コマです。
皆様ご安全に
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皆様猛暑の中お疲れ様です。
先日、会社の健康診断を受けた際衝撃の結果が、、、
昨年65キロ台だった体重がなんと70キロ台まで増えていました。
さすがに一年で増量しすぎたので今年の12月末までに5キロ以上減量し元の体重に戻そうと思います。
写真は現在施工中の屋根改修工事現場の一コマです。
皆様ご安全に